Hast du dich schonmal mit Ayurveda beschäftigt? Ich bin ein riesengroßer Fan von Ayurveda! Denn eine gute Gesundheit ist einer meiner Grundwerte und mir extrem wichtig. Viele Jahre in meinem Leben war ich nämlich echt richtig energielos und körperlich einfach nur schlapp. Am liebsten hätte ich den ganzen Tag nur geschlafen. Anfang Juni…
Viele Leute fragen mich immer wieder, wie ich es bezüglich Yoga und Meditation auf Reisen mache, welche Yogamatte ich nutze, welche Yoga Kleidung ich trage, welche Yoga Kurse ich besuche oder welche Yoga-App ich nutze und warum ich überhaupt Yoga mache. Ganz einfach: ich liebe Yoga! Für mich ist Yoga der perfekte Ausgleich…
Ein Gastartikel von Melissa Schumacher. “Ich bin Reisebloggerin, Yogi-Wannabe, Rettungstaucherin und Backpacking-Enthusiastin mit viel Liebe für Umwelt und Natur. Meine endlose Energie fließt in meine Projekte und Studien, ins Yoga und Tauchen und in die Erweiterung meiner Komfort-Zone durch das Entdecken der Welt mit dem Rucksack. Mein Yoga-Stil setzt sich aus unterschiedlichen yogischen…
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