Meditation auf Reisen

Meditation auf Reisen

Du bist absolut reiselustig und „Wanderlust“ ist dein aktuelles Lebensmotto? Wer viel auf Reisen ist aber trotzdem ein bewusstes und achtsames Leben führen will kennt es vielleicht- eine dauerhaft Praxis (egal ob Yoga, Meditation, Journalling oder was auch immer)...
Achtsamkeitstricks, die auch auf Reisen funktionieren

Achtsamkeitstricks, die auch auf Reisen funktionieren

Reisen geht an nichts spurlos vorbei Egal wie oder wo du reist, du hinterlässt immer eine Spur. Und die Reise hinterlässt eine Spur in dir. Du wirst von Menschen, Natur und Orten, die du bereist beeinflusst und du beeinflusst sie. Doch wie schaffst du es wirklich...